Un poème issu de mon inspiration pour explorer le pouvoir libérateur de la création. L’art, sous toutes ses formes, peut devenir un véritable soutien émotionnel.
Si vous avez du mal à exprimer vos émotions,
Suivez la voie de la création.
Quand vos pensées défilent comme dans un tourbillon,
Que tout s’emmêle et devient confus, brouillon,
Prenez une grande inspiration,
Munissez-vous d’une feuille et d’un crayon.
Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête,
Ne cherchez pas la phrase parfaite,
Laissez parler vos différentes facettes,
Autorisez vos peurs à sortir de leur cachette.
Les mots qui jaillissent spontanément ont bien plus de valeur que l’esbrouffe et les paillettes :
Les maux nommés pèseront moins lourd comme par magie, d’un simple coup de baguette.
L’art a des vertus thérapeutiques.
Si l’écriture ne vous tente pas, essayez-vous au dessin, à la peinture, le fantastique a un pouvoir magique.
Une image vaut parfois mieux que mille mots, c’est véridique.
Le choix des formes et des couleurs peut révéler ce qui vous mine, ce qui vous pique.
La musique et le chant peuvent également changer la dynamique.
Choisissez ce qui vous permet de vous libérer, de vous décharger, de vous challenger : l’issue ne pourra être que bénéfique.
